Är överrörlig

Hypermobilitet

Hypermobilitet (från grekiskans hyper, som betyder över, och mobilitas från latin vilket betyder rörlighet) är ett annat namn för överrörlighet. Här har du svar på vanliga frågor om överrörlighet.

Överrörlighet betyder att kroppens leder har en större rörlighet än vad som kan klassas som normalt.

Leden har helt enkelt ett större rörelseomfång.

Hypermobilitet eller överrörlighet behöver inte medföra besvär men det är ett komplext tillstånd som påverkar ledens stabilitet och det kan öka risken för urledsvridningar eller luxation där ben i leden förskjuts. Luxation eller dislokation som orsakas av yttre påverkan brukar leda till skador på ledkapsel och ledband.

Vilket beror på att urledsvridningen orsakar trauma för omkringliggande vävnad.

I det här inlägget får du svar på frågorna:

  1. Därför har vissa personer större rörlighet än andra
  2. Vad är vanliga symptom på överrörlighet?
  3. Så undersöker vården om du har hypermobilitet
  4. Vanliga behandlingsmetoder
  5. Bra saker för dig som är överrörlig att tänka på kring styrketräning

Varför blir du överrörlig?

Hur rörliga vi är i våra leder handlar mycket om gener &#; vilket genetiskt arv vi får med oss från våra förä

Överrörlighet innebär vilket ordet säger att man har på grund av mycket rörlighet i enstaka eller flera leder. Hypermobiliteten som den heter medicinskt kan artikel orsakat från olika situationer och behöver inte ständigt vara en medicinskt bekymmer. Överrörligheten förmå vara generell av bota kroppen samt alla leder men även i isolerad till ett eller fåtal leder. detta kan mot och tillsammans med vara bara någon rörelseriktning i enstaka led likt är överrörlig.

Lite förenklat är kapabel överrörlighet bero på nästa faktorer:

&#; enstaka skada från ledband och/eller ledkapslar vilket vid enstaka vrickning alternativt pisksnärtskada var det efter den brådskande fasen förmå leda mot en överrörlighet i någon rörelseriktning inom den drabbade leden. inom dessa situationer anges för att överrörligheten existerar en instabilitet.

&#; Kompensatorisk överrörlighet i ett eller flera leder vilket en reaktion för för att närliggande leder eller leder är stela.

&#; en generell överrörlighet såsom är relaterat till gener betingad var mer alternativt mindre samtliga leder äger för stort rörelseomfång. angående detta samtidigt är förenat med symtom så kallas tillståndet för  Hypermobilitetsspektrum (på engelska Hypermobility Spectrum Disorder -HSD) vilket tidigare benämndes som hypermobilitetssyndrom.

&#;

  • är överrörlig

    • Har du någonsin fått höra att du är överrörlig? Kanske kan du böja dig mer än dina vänner, röra vid golvet med raka ben eller sträcka ut armarna i onormala vinklar? Många får höra att de är överrörliga, men få vet vad det faktiskt innebär och vad det kan göra med kroppen på sikt.

    Överrörlighet, eller hypermobilitet, betyder att dina leder kan röra sig utöver det normala rörelseomfånget. Medan det kan se imponerande ut att kunna böja kroppen som en gymnast, finns det en baksida. Överrörliga leder betyder nämligen att du löper större risk att drabbas av ledproblem, smärta och skador om du inte tar hand om din kropp.

    Vad händer i kroppen vid överrörlighet?

    Överrörlighet beror på att bindväven i kroppen, det vill säga det som håller samman leder och muskler, är lite för slapp. Det leder till att lederna kan böjas mer än vad som är normalt, men utan samma stöd och stabilitet. Många upplever att de har:

    • Lösa eller instabila leder som lätt går ur led eller känns &#;vobbliga&#;.
    • Smärta i leder och muskler, speciellt efter aktivitet eller långvarigt stillasittande.
    • Trötthet i muskler och leder eftersom kroppen hela tiden jobbar för att kompensera för den instabila bindvä