Två sätt att lyssna
Lyssna på att förstå: Hur man övar aktivt lyssnande (med exempel)
Vad händer om vi sa att du lyssnade var inte så enkelt som, ja, bara lyssna? Faktum är att olika typer av lyssnande går utöver inlärning-du kan också lyssna på att förbättra dina relationer, fördjupa dina anslutningar och bygga förtroende. I den här artikeln går vi igenom de olika typerna av lyssnande och visar hur aktivt lyssnande kan hjälpa dig att lyssna på att förstå - inte bara svara.
De fyra typerna av lyssnande
Klar för att bli en bättre lyssnare? Här är hur. Det finns fyra olika typer av lyssnande:
Empatisk lyssnande, vilket är när du lyssnar på att förstå. Tänk på att lyssna när någon delar en personlig historia. I denna typ av lyssning är du inriktad på den andra personen, istället för dig själv.
Uppskattande lyssnande, vilket är när du lyssnar på att njuta av dig själv. Tänk på att lyssna på musik, en motiverande talare eller delta i en religiös ceremoni.
Omfattande lyssnande, vilket är när du lyssnar på att lära dig något nytt. Denna typ av lyssnande händer när du lyssnar på en podcast, nyheterna eller en pedagogisk föreläsning, som en klass.
Kritisk lyssnande, vilket är när du lyss
5 tips till att förbättra förmågan mot aktivt lyssnande
7 minuter
Aktivt lyssnande är ett av dem viktigaste sociala och kommunikationsmässiga färdigheterna till alla relationer. Det handlar om respekt och nyfikenhet. Dessutom handlar det angående att existera uppmärksam, försöka förstå samt ge feedback.
Nu för tiden är detta många människor som äger svårt för att omsätta detta i praktiken på bas av distraktioner som mobiltelefoner och andra enheter. Lyckligtvis går detta att förbättra och stärka denna förmåga för för att mer medvetet bearbeta konversation i varenda sammanhang. inom nedan produkt beskriver oss 5 viktiga tips.
5 riktlinjer för för att utveckla förmågan till aktivt lyssnande
Du berättar något på grund av någon samt plötsligt tar de upp sin mobiltelefon och börjar svara vid meddelanden samtidigt som dem nickar samt säger “aha”. Låter den här situationen bekant till dig? Säkert är något liksom händer dagligen.
Mer än ett gång, inom samtal tillsammans med dina bekanta, är detta något liksom bryter in och stoppar eller avstannar samtalet. ni lämnas inom ett tillåtelse av förvirring där ni inte vet om ni blir lyssnad på, angående du bör pausa alternativt om ni ska gå vidare med berättelsen. Denna situation är motsatsen till aktivt lyssnande.
De såsom vet hur man utö
Aktivt lyssnande
Vad är aktivt lyssnande?
Aktivt lyssnande är en lyssningsteknik som bygger på hur lyssnaren interagerar med berättaren (Gordon, ). Vi människor vill bli sedda, hörda, vara av intresse och ha betydelse för andra. Vi vill med andra ord ha uppmärksamhet – det är en social instinkt hos oss. Att lyssna aktivt är att visa berättaren att vi lyssnar, bejaka relationen och säkerställa att vi förstått sakinnehållet.
Träna på aktivt lyssnande – ett trick
Fällorna vi går i när vi ska lyssna och ge varandra uppmärksamhet är många. Istället för att rikta spotlighten mot berättaren snor vi helt enkelt själva rampljuset. Vi börjar kanske fundera på vår egen motreplik och låter egot komma emellan genom att framhäva hur intressanta och roliga vi är. Snarare än att visa hur viktig berättaren är.
Det är också lätt hänt att ryckas iväg av en association och pang! Så har vi smällt iväg en anekdot om ett däckköp i Allingsås Eller nå&#;t värre&#;
Ett trick för att hålla tungan och egot i schack: upprepa vad motparten säger i tankarna.
Genomgång Aktivt Lyssnande
Tips från Charlotte Fogel