Mensen försenad 1 dag
Din cykel
Orolig för enstaka sen mens, men vet du för att du ej är gravid? Missade alternativt sena mens uppstår från många andra skäl än graviditet. Vanliga orsaker är kapabel variera ifrån hormonella obalanser till allvarliga medicinska tillstånd.
Det finns även två tillfällen i enstaka kvinnas liv då detta är helt normalt för att hennes mens är oregelbunden: när den först börjar och då klimakteriet börjar. När din kropp går igenom övergången kan din normala velociped bli oregelbunden.
De flesta kvinnor som ej har nått klimakteriet äger vanligtvis mens var e dag. dock en hälsosam menstruationscykel förmå variera ifrån var e till e dag. angående din mens inte faller inom dessa intervall kunna det bero på något av nästa skäl.
1. Stress
Stress förmå kasta från dig dina hormoner, ändra din dagliga rutin samt till samt med påverka den sektion av din hjärna vilket ansvarar på grund av att reglera din mens &#; din hypotalamus. tillsammans med tiden är kapabel stress leda till sjukdom eller plötslig viktökning alternativt viktminskning, vilket alla är kapabel påverka din cykel.
Om ni tror för att stress är kapabel leda mot att din menstruation försvinner, prova för att träna avslappningstekniker och utföra livsstilsförändringar. för att lägga mot mer träning till din regim förmå hjälpa
Varför är min mens sen: 14 möjliga orsaker
Du tittar på din kalender för menstruationscykeln och inser att din mens är sen. "Det var min sista mens?" tänker du och minns när du senast blödde. Ditt sinne går direkt till graviditeten. Ta ett djupt andetag. Få inte panik. Fortsätt läsa.
Att ha en sen mens kan vara stressigt, speciellt om du är van vid att ha regelbunden mens. En mängd olika orsaker kan leda till en sen mens, och det tyder inte alltid på graviditet. Det här är en ENORM suck av lättnad om du inte är redo för en bebis. Andra faktorer kan försena din mens, allt från grundläggande livsstilsförändringar till hälsotillstånd.
I den här artikeln kommer vi att förstå vad en sen menstruation är, följt av vanliga orsaker till sena mens, och sedan titta på hur man hanterar sena mens naturligt. Vissa metoder kräver också en sjukvårdspersonals hjälp.
Innehållsförteckning:
- Vad är en sen mens?
- Hur vet man om din mens är sen
- Vanliga orsaker till sen mens
- Hantera sen mens naturligt
- Vanliga frågor
Vad är en sen mens?
En sen mens är när du inte blöder samma dag som din förväntade mens. Det är mycket normalt att periodens längd varierar från månad till månad. Med d
En utebliven mens är inte alltid lika med graviditet. Det finns en rad omständigheter som kan påverka när din mens kommer, såväl inre som yttre faktorer kan göra att det spökar rejält. Här är åtta saker som kan göra att mensen blir sen:
1. Stress
Stress påverkar en psykiskt, men det kan också påverka kroppen fysiskt. Stress uppmuntrar stresshormonet kortisol att utsöndras, som verkar för att kontrollera stresspåslaget i kroppen. När kortisol utsöndras kan det sänka normala nivån av reproduktiva hormoner, som kan leda till en ändring i din ägglossning vilket påverkar din menscykel.
2. Resor
Jet lag kan påverka din menscykel, så om du rest nyligen kan det vara anledningen till att din mens är sen. När du reser genom olika tidszoner exponeras du för solljus under olika tider på ett dygn. Detta rubbar din dygnsrytm, vilket i sin tur är kopplad till din menscykel.
3. Sjukdom
På samma sätt som en maginfluensa eller vanlig förkylning kan påverka, bland annat, kroppens matsmältningssystem, så är det troligt att en sjukdom även påverkar din menscykel också. Om du märker att din mens är sen, och att du var sjuk månaden innan, kan det vara det som gör att menscykeln ändrats