Vad menas med antioxidant

Vad är antioxidanter och vad gör de i kroppen?

Antioxidanter är något som det pratas mycket om kring näring och hälsa. Det är en kategori av kemiska ämnen som gör mycket bra i vår kropp, men samtidigt är de mycket omdiskuterade. Under talet lyftes antioxidanter nämligen fram som nyckeln till många sjukdomar och hälsoproblem.

Senare har vi lärt oss att det inte riktigt är så enkelt, snarare är ämnena något som behöver vara i bra balans för att vi ska må bra. Troligen finns det också en hel del kvar att lära oss om antioxidanter. Även om forskningen och åsikterna skiljer sig åt om en sak – det är bra att ha kunskap om dessa ämnen och deras egenskaper i kroppen.

Här kan du lära dig allt om antioxidanter, t ex vad de gör i kroppen, vilka livsmedel som innehåller dem och hur du ska tänka kring att ta eventuella kosttillskott.

Vad är antioxidanter och fria radikaler?

Rent vetenskapligt är antioxidanter kemiska föreningar. Deras uppgift är att skydda kroppens celler mot fria radikaler, en typ av instabila molekyler som kan skada våra dem genom att skapa så kallad oxidativ stress. Fria radikaler skapas t ex i kroppen när du motionerar eller när födan blir till energi. Även rökning,

Vad är antioxidanter?

Allmänt

Vi som tillhandahåller hemsidan och produkten Medox är MedPalett AS, ett norskt bolag tillsammans organisationsnummer samt adress Hanaveien 4–6, Sandnes, Norge (”MedPalett”). Med benämningarna ”vi, våra, vårt samt oss” nedan avses MedPalett.

För att behärska köpa varor genom vår hemsida måste du artikel 18 tid. Genom inköp av varor från vår hemsida, godkänner du våra vid plats tid gällande Allmänna villkor för köp och intygar därmed för att de data som ni lämnar angående dig egen är riktiga.

Vi har riktig att ensidigt ändra dessa Allmänna villkor för köp, och dem eventuella förändringar som oss gör träder i kraft tidigast 30 dagar efter det för att de justerade villkoren besitter gjorts tillgängliga på vår hemsida i den utsträckning liksom är rätt enligt gällande konsumenträttslagstiftning

Företagsinformation

Telefon Kundtjänst: 08– 70 65 - Måndag till Fredag

Post- och Besöksadress: MedPalett AS, Hanaveien 4–6, Sandnes, Norge

Hemsida: , Mejladress: mail@

Vi äger ett nordiskt kundcenter samt kontaktar ni oss kommer du således att ett fåtal svar vid svenska alternativt norska.

Priser samt avgifter

Våra kostnader är angivna i svenska k

Så får du mer antioxidantanter i din kost

Antioxidanter är föreningar som hjälper till att skydda kroppen från de skadliga effekterna av fria radikaler, som är biprodukter från cellmetabolismen. Fria radikaler kan orsaka inflammation och spela en roll i utvecklingen av kroniska sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar och diabetes. Att äta en kost som är rik på antioxidanter kan hjälpa till att neutralisera fria radikaler och minska risken för dessa sjukdomar.

I den här artikeln kommer vi att diskutera 15 livsmedel som är rika på antioxidanter och de potentiella hälsofördelarna de erbjuder. I slutet hittar du en kort guide över hur man enkelt kan få i sig mer antioxidanter i sin mat via vanliga livsmedel som man ofta har hemma.

Mat med mest antioxidanter lista

Livsmedel som bär, mörkgröna grönsaker, nötter och hela korn är några av de bästa källorna till antioxidanter som vitamin C, E, och betakaroten. Genom att regelbundet konsumera dessa antioxidant-rika livsmedel kan du dra nytta av deras hälsofrämjande egenskaper.

Tabell över med antioxidanter mat