Bedragare syndrom

Bluffsyndromet

Bluffsyndromet[1][2][3] (översatt från engelskans impostor syndrome) är en informell psykologisk term som myntades på talet för att beskriva hur vissa personer har svårt att internalisera sina förmågor eller prestationer. Trots yttre tecken på kompetens är de som lider av bluffsyndromet övertygade om att de är "bluffar" och inte förtjänar den framgång de har nått. Tecken på framgång avfärdas som tur, tajming eller att ha lurat andra att tro att de är mer kompetenta än de själva tror att de är. Bluffsyndromet är lika vanligt bland könen;[4] tidiga studier fokuserade dock på högpresterande kvinnor.[5]

Bakgrund

[redigera | redigera wikitext]

Begreppet "impostor syndrome" myntades i en artikel som skrevs av Pauline R. Clance och Suzanne A. Imes , där de beskrev hur högpresterande kvinnor tenderar att tro att de inte är intelligenta och att andra övervärderar dem.[5]

Beteende hos högpresterande kvinnor

[redigera | redigera wikitext]

Imes och Clance fann flera beteenden hos högpresterande kvinnor med bluffsyndromet:[5]

  • Flit: Skickliga kvinnor arbetar ofta hårt för att förhindra omgivningen från att upptäcka att de är "bluffar". Detta arbet

    What Is Imposter Syndrome?

    • Imposter syndrome, also called perceived fraudulence, refers to an internal experience of self-doubt and believing you are not as competent as others perceive you to be.
    • Despite the objective success in education, experiences, or accomplishments, it fryst vatten characterized bygd chronic feelings of fraudulence, incompetence, and inadequacy.
    • It can be hard to internalize success and genuinely believe that one is capable. Impostor syndrome can affect anyone, from a first-year college lärjunge to the most successful CEO, regardless of job or social status.
    • Still, typically high-achieving individuals are more often experiencing this. Simply put, the imposter syndrome is feeling like a phony. One could feel as though at any moment one is going to be found out as a fraud &#; that one doesn&#;t belong where they are, and they only got there through dumb luck.
    • Many people experience symptoms for a short time, such as entering a new role, but for others, the experience can be lifelong.

    What it Feels Like

    Imposter feelings convey a match between your self-perception and how others perceive you. Even as others praise your talents, you owe your successes to &#;tim

  • bedragare syndrom

    • Impostersyndrom

    Om en person upplever ogrundade känslor av inkompetens och självtvivel kan det vara ett tecken på bedragarsyndrom.

    Det är viktigt att förstå de olika egenskaperna, typerna och effekterna av detta fenomen för att kunna övervinna dessa känslor. Genom att skaffa sig mer kunskap om imposter syndrome kan individer vidta nödvändiga åtgärder för att övervinna dessa negativa känslor och uppnå större förtroende för sina förmågor.

    Vad är Imposter Syndrome?

    Imposter syndrome, även kallat impostorism eller impostor phenomenon, är en psykologisk upplevelse som kännetecknas av ihållande känslor av självtvivel och otillräcklighet trots individens prestationer och erfarenheter. De som upplever bedragarsyndromet kämpar ofta med att ifrågasätta sina förmågor och bagatellisera sina prestationer, även när de får positiv feedback eller erkännande från andra.

    Negativt självprat, ångest och rastlöshet är vanliga yttringar av bedragarsyndrom, som kan vara svårt att förena med en individs yttre tecken på framgång. Trots att det är vanligt förekommande är imposter syndrom inte en formell eller officiell diagnos eller psykisk störning i DSM. Forskning tyder på att upp till 70% av al