Hur långa stavar klassiskt
Hösten kom ett regel kring hur långa stavar ni får äga vid klassisk åkning. Läs mer ifall stavlängd på grund av klassisk skidåkning här. Maxlängden är ett bra längd för för att kunna äga en härlig stakteknik samt utan reglemente hade troligtvis många från världens bästa skidåkare inom långlopp samt traditionell skidåkning haft ungefär så långa stavar.
MAXLÄNGDEN existerar 83 andel AV DIN KROPPSLÄNGD DÅ DU äger SKIDSKOR vid, MÄTT UPP TILL INFÄSTNINGEN AV REMMEN.
I PRAKTIKEN INNEBÄR DET för att DU är kapabel HA STAVAR SOM existerar CA 84 PROCENT från KROPPSLÄNGD DÅ STAVLÄNGDEN MÄTS FRÅN BOTTEN UPP mot INFÄSTNINGEN från HANDREMMEN.
Regeln refererar till hur lång ni är tillsammans med skidskor vid fötterna. denna plats pratar oss din stavlängd relaterat mot din kroppslängd utan skidskor. Då blir det ungefär 84 andel av din kropplängd.
Med detta ”gamla sättet” att mäta, alltså staven från spets till höjdpunkt, blir detta ca 86 procent från kroppslängden, lite beroende vid tjocklek vid skidskor (ofta ca 2 cm) samt hur utdragen du är.
För att ytterligare göra detta hela mer invecklat därför gäller estimeringen på 86 procent endast de stavar som äger ca 4 cm ifrån infästningen mot toppen. flera av modellerna som kommit från samt framåt besitter bara ca 1,5 cm från infästningen till
Tabell med rekommenderad stavlängd
Rätt längd på stavarna är viktigt för att kunna hålla tekniken och få ut mesta möjliga kraft i längdåkningen. Primärt är det din kroppslängd som styr hur långa längdstavar du ska ha men åkförmåga och styrka i överkropp kan påverka de avgörande centimetrarna. Stavarnas längd är olika beroende på om du ska åka klassiskt diagnoalt, bara staka eller ska köra skate.
OBS! Det finns regler för stavarnas maxlängd enligt FIS, där längden mäts från stavspets till handremmens infästning. När du mäter din längd ska du ha dina skidpjäxor på dig.
Tumregler för stavlängder
Klassiska stavar inkl. diagonalåkning
Vuxna: cm kortare än din kroppslängd
Barn
Stakning
Vuxna: cm kortare än din kroppslängd
Juniorer: cm kortare än kroppslängd
Skatestavar
Vuxna: 20 cm kortare än din kroppslängd
Barn: 15 cm längre än kroppslängden
Max enligt FIS: 1,0 x kroppslängd
Tabell med stavlängder för klassiskt och skate
| Kroppslängd (cm) | Klassisk (cm) | Skate (cm) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 75 | 80 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 80 | 85 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 85 | 90 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 92 | 98 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 96 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kroppslängd (cm) | Klassiskt | Skate | ||
|---|---|---|---|---|
| Skidor (cm) | Stavar (cm) | Skidor (cm) | Stavar (cm) | |
| 75 | 80 | |||
| 80 | 85 | |||
| 85 | 90 | |||
| 92 | 98 | |||
| 96 | ||||
FIS-regler för maxlängd på stavar
Sedan har Internationella Skidförbundet infört en gräns på hur långa stavar för längdåkning får vara. För klassiskt är det 83% av åkarens kroppslängd med pjäxor på och för skate är det max 1,0 x kroppslängd med pjäxor.
De nu gällande reglerna fastställdes 5 november i ICR Art. och